【関市のI様】パーソナルトレーニング成功事例をビフォーアフターで紹介！

岐阜県関市在住の石木じゅんな様の成功事例をご紹介させていただきます。

終了後のアンケート、ビフォーアフター画像と数値を掲載していますので、是非、参考にしていただければと思います。

【関市のお客様】3か月のサポート終了後のアンケートを公開

3か月のパーソナルトレーニングが終了した際にいただいたのが、上記のアンケートです。
ご満足いただけたようで本当に嬉しく思います。

石木じゅんな様は古くからの知人だったということもあり、ご連絡をいただきサポートさせていただくことになりました。

前向きに一生懸命取り組まれていたのがとても印象的でした。

【ビフォーアフター】パーソナルトレーニングに前後の体型・体重・ウエストなどを画像比較

3か月通われたビフォーアフターの画像と数値は以下のとおりです。

項目	ビフォー	アフター	差分
体重 (kg)	48.8kg	45.7kg	-3.1kg
ウエスト (cm)	70.9cm	65.8cm	-5.1cm
体脂肪量 (kg)	12.0kg	9.8kg	-2.2kg

3か月でしっかりと数値に変化がでています。

続いては、ビフォーアフターの画像を比較してみたいと思います。

【ビフォー画像】パーソナルトレーニング開始前の石木様

下腹部に脂肪がついており、ややおなかが出ているように見えます。
この体系を変えたい！というご希望があり、カスタマイズプログラムをご提案し継続させていただきました。

【アフター画像】3か月後の石木様

数値の変化に比例して、くびれ・下腹部に大きな変化があることがわかります。
加えて、多少ヒップアップしているのがわかります。

今後、しっかりとトレーニングを継続していけば、さらに美尻美脚になると思います。

石木様は元々脚も細くスタイルが良いので、これから鍛え続けることで大きな変化が期待できると思っています＾＾

まとめ

今回は、関市のお客様である石木じゅんな様のダイエット成功事例について紹介させていただきました。

3か月という短期間でも、成果が出せるという良い事例だと思います。

是非、参考にしていただければと思います。

・40代で半年6㎏痩せヒップアップに成功された事例も参考になります

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